Te réveiller fatiguée, dès l’ouverture des yeux, alors que tu as dormi toute la nuit, peut être profondément déstabilisant.Beaucoup de femmes ont l’impression de démarrer la journée avec une batterie déjà à plat, sans comprendre pourquoi. Cette fatigue matinale persistante est souvent banalisée : charge mentale, rythme de vie intense, stress…...
